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SUMMARY:Sandsack vs. Waldrunde (Der Pendel Ultra)
DESCRIPTION:Gelaufen wird abwechselnd: Landessandsack (5\,35 KM) und Waldrunde-Pendel (6\,42 KM)\nBeginnend mit der Sandsackreserve (4 x) und der Waldrunde (4 x )\, jeweils im Wechsel. So kommen wir auf insgesamt 47\,08 KM. \nEs darf auf Marathon verkürzt werden mittels Prolog. \nName des Laufs\nSandsack vs. Waldrunde (Der Pendel Ultra) \nVeranstalter\nRalf Dembeck \nDatum des Laufs\n17.10.2026 \nStart (Uhrzeit)\n09:00 Uhr \nZielschluss (Uhrzeit)\n15:00 Uhr\nNach vorheriger Absprache mit dem Veranstalter ist eine Verlängerung möglich \nStart (Adresse)\nLoge 17 \nStrecke\n47\,08 KM \nRunden\nSiehe oben \nVerpflegung\nSelbstverpflegung \nToiletten\nja \nDuschen\nnein \nStartgebühr\n0 \nAnmeldung bei (E-Mail)\nralf.dembeck@outlook.de \nTeilnehmer:\nRalf Dembeck (Ultrafriesen / MTV Lintig / EAT)\nBennie de Vries (Ultrafriesen / EAT / 100 MC)\nFrank Tabbert (Ultrafriesen / EAT / 100 MC)\nHeike Gerlach\nDavid Gerlach\nJan Kuhlmann (Ultrafriesen / EAT / 100 MC)
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