100 Marathon- und Ultraläufe im Jahr 2021, das hatte sich Ralf Dembeck vorgenommen. Erreicht hat er sein Ziel schon in 283 Tagen, und zwar beim Ultra Bremerhaven-BremenNord. Eine großartige Leistung, vor allem wenn man weiß, dass Ralf voll berufstätig als kaufmännische Führungskraft ist. Einen beträchtlichen Teil seiner Läufe veranstaltete er selbst, so dass viele Ultrafriesen bei ihm wertvolle Zähler für ihre Marathon-Statistik sammeln konnten.
100 Marathons in 283 Tagen
