English below, Italiano sotto
Im Rahmen der Ultrafriesen-Reise zum Run Rome Marathon veranstalten wir einen weiteren Lauf am folgenden Mittwoch. Wenn wir schon nach Rom fahren, wollen wir auch auf einer 2000 Jahre alten Römerstraße laufen. Dieser Lauf ist offen für alle.
Datum: Mittwoch, 25. März 2026
Start: 9 Uhr vor dem Aventino Guest House, Viale Aventino 98, Rom.
Strecke: Wir laufen auf der Via Appia Antica bis zum Lago Albano, wo der Papst sein Wochenend-Schloss hat, und auf der gleichen Strecke wieder zurück. Die Strecke ist 45 km lang, mit ungefähr 430 Höhenmeter. Bis zum See geht es kontinuierlich sanft aufwärts, danach wieder abwärts. Die Strecke ist nicht markiert. GPX-Track
Die Via Appia wurde von den Römern erbaut und ist noch immer in hervorragendem Zustand. Am Rande der Straße befinden sich antike Denkmäler.
Es ist auch möglich, nur einen Halbmarathon zu laufen. Wenn man den Hinweg mitlaufen möchte, fährt man von Castel Gandolfo mit dem Zug nach Rom zurück. Wenn man den Rückweg mitlaufen möchte, fährt man mit dem Zug nach Castel Gandolfo, besucht dort z.B. das Wochenendschloss des Papstes, und läuft mit uns zurück nach Rom.
Verpflegung: Selbstverpflegung. Nehmt eine Trinkblase mit! Erst nach der Hälfte der Strecke treffen wir vermutlich auf Geschäfte.
Startgeld: 0 Euro
Teilnehmer:
| wdt_ID | Name | Verein | Zeit | Urkunde |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Jan Kuhlmann | Ultrafriesen e.V. | ||
| 2 | Ralf Dembeck | Ultrafriesen e.V. | ||
| 3 | Frank Olin | Ultrafriesen e.V. | ||
| 4 | Nicola Stelling | Ultrafriesen e.V. |
English
As part of the Ultrafriesen trip to the Run Rome Marathon, we are organizing another run on the following Wednesday. If we are going to Rome, we also want to run on a 2000 year old Roman road. This event is open to everyone.
Date: Wednesday, March 25, 2026
Start: 9 am in front of the Aventino Guest House, Viale Aventino 98, Rome.
Route: We will run along the Via Appia Antica to Lago Albano, where the Pope has his weekend castle, and back along the same route. The route is 45 km long, with an elevation gain of around 430 meters. The route climbs gently up to the lake and then descends again. The route is not marked. GPX track
The Via Appia was built by the Romans and is still in excellent condition. There are ancient monuments along the edge of the road.
Catering: Self-catering. Take a hydration bladder with you! We will probably only come across stores after the halfway point.
Entry fee: 0 Euro
Italiano
Nell’ambito del viaggo degli Ultrafriesen alla Run Rome Marathon, stiamo organizzando un’altra corsa il mercoledì successivo. Se andiamo a Roma, vogliamo anche correre su una strada romana di 2000 anni fa. Questo evento è aperta a tutti.
Data: mercoledì 25 marzo 2026
Partenza: ore 9 davanti alla Avention Guest House, Viale Aventino 98, Roma.
Percorso: si correrà lungo la Via Appia Antica fino al Lago Albano, dove il Papa ha il suo castello per il fine settimana, e ritorno lungo lo stesso percorso. Il percorso è lungo 45 km, con un dislivello di circa 430 metri. Il percorso sale dolcemente fino al lago per poi ridiscendere. Il percorso non è segnalato. Traccia GPX
La Via Appia fu costruita dai Romani ed è ancora in ottime condizioni. Lungo il bordo della strada si trovano monumenti antichi.
Ristorazione: Autogestione. Portate con voi una vescica di idratazione! Probabilmente incontreremo negozi solo dopo la metà del percorso.
Quota d’iscrizione: 0 euro
Anmeldung – Registration – Iscrizione
Email: jan.kuhlmann@gmx.de
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