Am Wochenende, 18. und 19. Februar 2023, veranstaltet Ralf Dembeck drei Marathons.
Am Samstag startet um 8 Uhr bei Sonnenaufgang bei Ralf (Loge 17 in Lintig) der 1. Lauf des 16. Lintiger Doppeldeckers. Der 2. Marathon des Tages beginnt am gleichen Ort um 14 Uhr. Man kann sich für den ersten, den zweiten oder für beide Läufe anmelden.
Am Sonntag treffen sich die Läufer um 9 Uhr in Bad Bederkesa, plattdeutsch Beers, an der Hauptmann-Böse-Straße 19 auf dem Parkplatz gegenüber dem Hotel Bösehof. Von dort aus geht es in mehreren Runden durch den Ort. Der Aufstieg zur Mühle ist mit fast 500 Höhenmetern verbunden, so dass der Lauf den Titel ,,Beerster Höhenzug-Marathon“ trägt.
Alle Läufe sind mit Selbstverpflegung und ohne Startgeld. Ausschreibungen und Anmeldungen auf Ralfs Marathonseite.
