Seinen 550. Marathon/Ultra lief heute in Bremen der Vorsitzende der Ultrafriesen, Ralf Dembeck (links). Pressewart Jan Kuhlmann überreichte einen Meilenstein als Anerkennung für diese großartige Leistung.
Ralf Dembeck lief 550 Marathons
10 Jahre dabei 24-Stunden-Lauf 25 Marathons 50 Marathons 75 Marathons 100 Marathons 100 Meilen 150 Marathons 200 Marathons 250 Marathons 300 Marathons 400 Marathons 500 Marathons 550 Marathons 600 Marathons 700 Marathons 750 Marathon 750 Marathons 800 Marathons 900 Marathons 950 Marathons 1000 Marathon Deutsche Meisterschaft Ernährung Jahresstatistik Marathonsammler Meisterschaft Mitgliederversammlung Osterlaufserie Rekord Run for Fun Spenden Tierheim Training Um den Sander See Vereinskleidung Weihnachtsfeier Zeitsprung
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