Die Ultrafriesen
Ultralauf fängt da an, wo Marathon aufhört. Die Ultrafriesen sind ein schnell wachsender Sportverein für die Freunde längerer Laufstrecken. Gegründet […]
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3. Stutenkerl-Marathon Aurich
AUSGEBUCHTHolger Sigl organisiert am Sonntag, 8.12.2024, den Stutenkerl-Marathon, einen Marathon mit 10 Runden durch Wald und über Feldwege. Eine Ultrawertung […]
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1. Treidelpadd-Kanal-Marathon
Samstag, den 16. November 2024 Veranstalter: Privatveranstaltung von Ralf Sweers mit Unterstützung der Ultrafriesen Anmeldung: Die Anmeldung hat bis zum […]
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Zeitsprung-Marathon 2024 am 27. Oktober
Wir laden euch ein zum 21. Zeitsprung-Marathon. Auf der maritimen Meile im Norden Bremens wollen wir euch eine herrliche Nacht bereiten.Die […]
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300. Marathon für Thomas (Tom) Behrens
Am 31.08.2024 lief Tom seinen 300. Marathon beim 1. Hammeniederung mit drei Mooren. Die Ehrung mit Ultrafriesen-Brettchen und Urkunde wurde […]
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15. Auerk Spontanmarathon
Holger Sigl organisiert am 13. Oktober 2024 den Auerk Spontanmarathon, ein Marathon mit 10 Runden durch Wald und über Feldwege. […]
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Thomas Weissinger lief 200 Marathons
Seinen 200. Marathon lief jetzt Thomas Weissinger (rechts) im Bremer Bürgerpark. Ingo Kloss und Rabea Reinhold ehrten ihn für seine […]
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Vierter beim Mauerweglauf
Der Ultrafriese Alexander Grosser (rechts) kam beim Mauerweglauf in Berlin als vierter Mann und als sechster Einzelläufer insgesamt ins Ziel. […]
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Michael Menzel lief 75 Marathons
Seinen 75. Marathon lief jetzt in Lintig der Ultrafriese Michael Menzel (links). Unser Vorsitzender Ralf Dembeck überreichte für diese großartige […]
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Deutschlandlauf geschafft
1282 Kilometer von Flensburg bis Lörrach an 21 Tagen: Die Ultrafriesen Winfried Böttjer (links) und Bennie de Vries haben es […]
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250. Marathon für Gerhard Loger
Bei Temperaturen um die 30 Grad im Schatten lief Gerhard Loger (Mitte) am 30.07.2024 beim 17. Blockland Marathon in Bremen […]
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Dritter Platz bei Deutscher Meisterschaft
Bei der Deutschen Meisterschaft im 24-Stunden-Lauf erreichten die Ultrafriesen den 3. Platz in der Mannschaftswertung 50+. Gemeinsam schafften sie 285,840 […]
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800. Marathon für Bennie de Vries
Bereits am 06.07.2024 lief Bennie de Vries (links) beim 7. Lauf der HaBuLiLa-Laufserie seinen 800. Marathon. Ingo Kloss überreichte nach […]
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Jan Kuhlmann lief 200 Marathons
Seinen 200. Marathon lief jetzt am Hollener See der Ultrafriese Jan Kuhlmann (Mitte). Unser Vorsitzender Ralf Dembeck (links) überreichte die […]
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Ingo Kloss lief 1000 Marathons
Den Besuchern dieser Seite ist Ingo Kloss (links) kein Unbekannter. Schon einige Male wurde hier über Ehrungen des Bremer Ultrafriesen […]
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Richtig versorgt beim Ultralauf
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Je nach Länge der Laufeinheit benötigt der Körper neben der Flüssigkeit und den Elektrolyten auch […]
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Ralf Dembeck lief 550 Marathons
Seinen 550. Marathon/Ultra lief heute in Bremen der Vorsitzende der Ultrafriesen, Ralf Dembeck (links). Pressewart Jan Kuhlmann überreichte einen Meilenstein […]
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Iso-Getränk zum Selbermachen
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Fortsetzung von Teil 1 Bei großer Hitze oder nach starker Anstrengung sieht man häufig im […]
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Run for Fun 12.0
Die Ultrafriesen veranstalten am Samstag, 22. Juni 2024, den Run for Fun 12.0. Dies ist ein 12-Stunden-, 6-Stunden- und 3-Stunden-Lauf […]
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2. Aurich-Ultra
2. Aurich-Ultra am Sonntag, 28.7.2024 Start: Flachsmeerweg 25a, 26605 Aurich (Parkplatz bitte an der Waldschule Egels Außenstelle Gymnasium Aurich benutzen, Fußweg zum Start ca […]
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Trinken, bevor der Durst kommt!
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Als Ultraläufer drehen wir sehr oft unserer Runden im Kreis. Dabei kann eine Runde 400 […]
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