Die Ultrafriesen
Ultralauf fängt da an, wo Marathon aufhört. Die Ultrafriesen sind ein schnell wachsender Sportverein für die Freunde längerer Laufstrecken. Gegründet […]
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Ralf Dembeck lief 550 Marathons
Seinen 550. Marathon/Ultra lief heute in Bremen der Vorsitzende der Ultrafriesen, Ralf Dembeck (links). Pressewart Jan Kuhlmann überreichte einen Meilenstein […]
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Iso-Getränk zum Selbermachen
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Fortsetzung von Teil 1 Bei großer Hitze oder nach starker Anstrengung sieht man häufig im […]
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Run for Fun 12.0
Die Ultrafriesen veranstalten am Samstag, 22. Juni 2024, den Run for Fun 12.0. Dies ist ein 12-Stunden-, 6-Stunden- und 3-Stunden-Lauf […]
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2. Aurich-Ultra
2. Aurich-Ultra am Sonntag, 28.7.2024 Start: Flachsmeerweg 25a, 26605 Aurich (Parkplatz bitte an der Waldschule Egels Außenstelle Gymnasium Aurich benutzen, Fußweg zum Start ca […]
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Trinken, bevor der Durst kommt!
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Als Ultraläufer drehen wir sehr oft unserer Runden im Kreis. Dabei kann eine Runde 400 […]
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Reimund Brömmelhaus lief 50 Marathons
Seinen 50. Marathon lief jetzt in Otterndorf der Ultrafriese Reimund Brömmelhaus. Für diese großartige Leistung wurde er mit einem Markstein […]
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4. Auricher Meedenmarathon
Edition ,,Wir laufen diesmal durch den Wald“ Am Sonntag den 12.05.2024 veranstaltet Thomas Brem den 4. Auricher Meedenmarathon. Start und […]
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Doppelte Ehrung in Altenwalde
Doppelte Ehrung in Altenwalde: Im Anschluss an den beliebten Jurassic-Marathon wurden zwei Ultrafriesen für ihre herausragende Laufleistung ausgezeichnet. Jakob Levi […]
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Wir sind unschlagbar
von Ralf DembeckSoooooo, dass muss ich erstmal sacken lassen! Letztes Jahr im November haben wir einen Spendenlauf (86 KM) von […]
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Bennie de Vries lief 750 Marathons
Seinen 750. Marathon lief jetzt der Ultrafriese Bennie de Vries (rechts) im Bremer Blockland. Im Namen des Vereins überreichte Winfried […]
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Olaf Häsler lief 750 Marathons
Seinen 750. Marathon lief jetzt der Ultrafriese Olaf Häsler (links) beim PUM in Osnabrück. Vom Veranstalter erhielt er eine Flasche […]
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Martin Kühne lief 250 Marathons
Er will unbedingt auf die japanische Liste: Der Ultrafriese Martin Kühne wurde jetzt für seinen 250. Marathon geehrt. Damit fehlen […]
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Frank Olin lief 100 Marathons
Seinen 100. Marathon lief jetzt Frank Olin (rechts). Im Namen der Ultrafriesen überreichte Holger Sigl eine Urkunde und ein Brettchen […]
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Ingo Kloss lief 950 Marathons
Er läuft wirklich gerne Marathons: Drei Monate nach seiner letzten Ehrung erhielt Ingo Kloss (links) jetzt von unserem Vorsitzenden Ralf […]
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1. Harsweger Ziegelei Marathon
Samstag, den 4. Mai 2024 Ausgebucht! Veranstalter: Privatveranstaltung von Ralf Sweers mit Unterstützung der Ultrafriesen Anmeldung: Die Anmeldung hat bis […]
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Steffen Herke lief 100 Marathons
Seinen 100. Marathon lief am Sonntag während unserer Osterlaufserie der Ultrafriese Steffen Herke. Steffen ist einer unserer schnellsten Läufer, der […]
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Werner Britz lief 500 Marathons
Der Ultrafriese Werner Britz (rechts) wurde jetzt bei strömenden Regen während der Osterlaufserie für seinen 500. Marathon geehrt. Unser Vorsitzender […]
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Stefanie Collin lief 50 Marathons
Ihren 50. Marathon absolvierte jetzt Stefanie Collin in Bremen während der Osterlaufserie der Ultrafriesen. Zur Würdigung dieser großartigen Leistung überreichte […]
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Schlauchtuch mit Logo
Ab sofort ist das Schlauchtuch mit dem Ultrafriesen-Logo erhältlich. Mitglieder können es für 7,50 € bei Ralf kaufen, solange der […]
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Wer laufen will, braucht Energie
Von Judith Sebastian, Diplom-Oecotrophologin, M.Sc. Marathontraining durch Training des Energiestoffwechsels optimieren?! Wer laufen will, braucht Energie. Wer mehr laufen will, […]
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